3000 metre koşu ne demek?

3000 metre koşu, atletizm sporu içinde yer alan ve orta mesafe yarışlarından biridir. Yarış, 7.5 tur (12.5 dönüş) boyunca pist üzerinde koşularak tamamlanır. Bu mesafede koşmak için genellikle taktik, dayanıklılık ve hız önemlidir.

Yarışın en iyi süresi, erkeklerde 7:20 ve kadınlarda 8:06 civarındadır. 3000 metre koşusu, Olimpiyatlar ve Dünya Şampiyonaları gibi büyük uluslararası turnuvalarda da yarışmanın popüler etkinliklerinden biridir.

Koşucular, yarışı başlatan start sesiyle pistte şeritlerini takip ederek koşarlar ve mümkün olduğunca hızlı koşmaya çalışırlar. Yarışın sonunda, birinci gelen koşucu kazanırken, diğer koşucular sırasına göre derecelendirilir.